Fruits et feuilles

Retraite de Yoga 

Maxence De Witte et Fanny Bomy
vous proposent

Un voyage entre force et souplesse :
L'Art de la mobilité. 

Du lundi 22 au dimanche 28 aout 2022.

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La Vanade, une villa de charme, au coeur du village médiéval de Grimaud, surplombant le golfe de St Tropez. 

Environnée de ses vignes, arbres fruitiers et oliviers, la villa offre un cadre idyllique et naturel alliant tranquillité et sérénité. 

La maison dispose de grands espaces de vie, intérieurs et extérieurs, d'une piscine et d'un terrain de pétanque. 

Vous logerez dans des chambres doubles à partager avec salle de bain attenante. 

Dans ce lieu propice à l'évasion, nous aurons plaisir à partager avec vous des pratiques passionnées du Yoga à ciel ouvert, une randonnée à travers le magnifique sentier du littoral provençal et des sorties plage et paddle. 

Lieu

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Présentation

Ostéopathes de formation et passionnés d'anatomie et de mécanique humaine, nous partageons ensemble la passion du Yoga depuis 2 ans. 

Diplômés d'une formation 200h "Professeurs de Yoga", certifiée Yoga Alliance, nous aurons à coeur de vous guider et vous faire évoluer à travers une pratique sécuritaire et respectueuse de votre corps. 

Entre force et souplesse, liberté de mouvement et contrôle de votre corps, respiration et méditation, nous vous accompagnerons dans la quête de votre équilibre. 

Programme 

Jour 1 : Arrivée à la Villa - Diner 

Jour 2 : Yoga Vinyasa Matinal - Brunch - Temps libre -Yoga Vinyasa au coucher du soleil - Diner 

Jour 3 : Déjeuner - Randonnée sur le sentier du littoral - Temps libre - Yoga Yin & Vinyasa - Diner 

Jour 4 : Yoga Vinyasa Matinal - Brunch - Temps libre -Yoga Vinyasa au coucher du soleil - Diner 

Jour 5 : Déjeuner - Sortie Paddle - Temps libre - Yoga Yin & Vinyasa - Diner 

Jour 6Yoga Vinyasa Matinal - Brunch - Temps libre -Yoga Vinyasa au coucher du soleil - Diner 

Jour 7 : Déjeuner - Départ.

Accessible à tous les niveaux (même débutants)

 Tarifs 

Tarif réduit - réservation avant le 30 Juin 2022 : 1099 € 

Tarif normal - réservation à partir du 01 er Juillet 2022 :  1199 €

Ce qui est inclus : 

- 6 nuits et 7 jours à la villa la Vanade

- la demi pension : petit déjeuner ou brunch selon le planning et les diners. 

- Les boissons en libre service toute la journée.

- les cours de yoga : 8 cours de 1h30 à 2h00 donnés par Fanny et Maxence 

- une sortie (matinée) en Paddle 

- une randonnée sur le sentier du littoral

Ce qui n'est pas inclus : 

- les transports (journaliers et allé retour jusqu'à la villa) 

- le repas du midi 

- les frais annexes